Ein Schlittenwinkel, ein Scheibendorn und eine Sicherung, die man benutzt
Eine Beinpresse ist das größte und schwerste Stück, das die meisten Heimstudios je enthalten, und die maßgeblichen Zahlen betreffen ebenso sehr den Raum wie die Maschine. Die veröffentlichte Last kommt zuerst und will sorgfältig gelesen werden: Bei einer scheibenbeladenen Presse ist es das Scheibengewicht, das der Schlitten trägt, bei einer senkrechten Presse ist es manchmal einschließlich des Nutzers angegeben. Der Schlittenwinkel bestimmt die Maschine — 45° ist die klassische Schrägpresse, eine senkrechte Presse legt die Last direkt über den Körper und braucht weit weniger Boden, und eine waagerechte oder sitzende Presse ist die kompakte Wahl, die wieder anders belastet. Keine ersetzt die andere, und der Winkel wird immer angegeben. Der Dorndurchmesser ist die Kompatibilitätsfrage und dieselbe Falle wie bei Langhanteln: Dorne mit Ø 30 mm und Ø 50 mm nehmen verschiedene Scheiben, und eine für die falsche Sammlung gekaufte Presse braucht Adapterhülsen. Dann die Fußplatte: Ihre Maße entscheiden, ob ein weiter Stand möglich ist, und ihre Oberfläche entscheidet, ob ein Schuh unter Last darauf rutscht. Sicherungsrasten sind kein Luxus an einer Maschine, die einen beladenen Schlitten über einen liegenden Körper stellt — die Zahl der Positionen und wie sie greifen ist die Angabe, die zu lesen ist, und eine Presse ohne sie ist als Zwei-Personen-Maschine zu behandeln. Schließlich die zwei Zahlen, die entscheiden, ob sie überhaupt besessen werden kann: die Standfläche und das Aufbaugewicht, das in diesem Regal weit über dem liegt, was eine Person bewegen kann. Wir vergleichen: Widerstand, Verstellung, Rahmen, Standfläche und maximales Benutzergewicht.
Scheibenbeladen, Dorne 1 Zoll und 2 Zoll, 249,48 kg, 2 mm Kohlenstoffstahl
Die einzige eigene Beinpresse hier: scheibenbeladen auf austauschbaren Dornen mit 1 Zoll und 2 Zoll, angegeben mit 249,48 kg, auf Kohlenstoffstahlrohr mit 2 mm.
Am besten für: Die Beine über das hinaus belasten, was ein Block dieses Regals erreicht
≈ 172 €
45-kg-Block, 160 × 108 × 200 cm, 120 kg Nutzer
Ein Drei-Stationen-Turm — Latzug, doppelte Brustsstation und Beinpresse — auf einem Block von 45 kg, mit veröffentlichter vollständiger Standfläche und Benutzerangabe.
Am besten für: Einen ersten Turm, bei dem die Beinpresse einer von drei Gründen ist
≈ 390 €
67-kg-Steckblock, Beinrollen, Gewichtsabdeckung enthalten
Ein Multistationsturm mit einem bolzengewählten Gewichtsblock von 67 kg — dem höchsten hier — und einer mitgelieferten Abdeckung über den Gewichten, aber ohne Standfläche und ohne Benutzerangabe.
Am besten für: Die breiteste Übungsliste aus einem Rahmen, mit dem meisten Block dahinter
≈ 500 €
Eine Zahl, die unten in einem Satz steht, wurde ein einziges Mal abgelesen, an dem Tag, an dem dieser Satz entstand, und seither hat sie niemand aufgefrischt. Was ein Laden gerade verlangt, lädt neben dem Erzeugnis selbst — nur diese Zahl ist noch aktuell.
