Ein Flaschenzug, der das Gewicht halbiert, und die Frage, wo er verschraubt wird
Eine Kabelzugstation verwandelt eine senkrechte Scheibenlast in einen waagerechten oder abwärts gerichteten Zug, und die Angabe, die am stärksten ändert, wie sich das anfühlt, wird am seltensten erklärt: die Übersetzung. Eine einzelne Rolle gibt 1:1, und die Last am Griff ist die Last am Dorn. Ein 2:1-System halbiert sie, 40 kg Scheiben ziehen also wie 20 kg — das ist kein Mangel, es verdoppelt den Seilweg und glättet die Bewegung, aber es macht eine veröffentlichte Scheibenkapazität für sich genommen bedeutungslos. Die Hersteller, die die Übersetzung nennen, nennen die Angabe; die, die nur eine Scheibenkapazität veröffentlichen, veröffentlichen die schmeichelhafte Hälfte. Die Montage teilt das Regal: Wandtürme brauchen eine Massivwand und ein angegebenes Lochbild, Deckenhalterungen brauchen einen Balken, und freistehende Rahmen brauchen eine Standfläche und oft eine Verschraubung. Die mitgelieferten Dübel sind für genau einen Untergrund, und das Angebot sagt für welchen. Dann Seillänge und Seilweg, die den Bewegungsumfang entscheiden — ein Latzug braucht genug Weg, um aus voller Streckung an der Brust zu enden. Die Anschlagpunkte — oben, unten und verstellbar auf mittlerer Höhe — entscheiden mehr über die Zahl der tatsächlich möglichen Übungen als jede Zahl im Titel. Der Scheibendorn misst wie überall Ø 30 oder Ø 50 mm. Und die Griffe: Eine Latstange und eine gerade Stange liegen meist bei, ein Seil und ein Einzelgriff meist nicht. Wir vergleichen: Last, Hantelscheibenaufnahme, Höhenpositionen, Rahmen und Standfläche.
60 kg, 172 cm hoch, für die Kombination mit einer Bank gedacht
Ein 172 cm hoher Latzugturm, angegeben mit 60 kg, verkauft als Ergänzung zu drei benannten Bänken statt als vollständige Station.
Am besten für: Einer Bank, die schon im Raum steht, eine Umlenkrolle hinzufügen
≈ 67 €
60-kg-Block, erweiterbar auf 90 kg, 86 × 60 × 210 cm, 17 Höhen
Die einzige Station hier mit Gewichtsblock — 60 kg, erweiterbar auf 90 — wandmontiert mit 86 × 60 × 210 cm und siebzehn Rollenhöhen.
Am besten für: Den Widerstand zwischen Sätzen ändern, ohne Scheiben anzufassen
≈ 350 €
280 kg, 30-mm-Scheiben, obere und untere Rolle, 4-Stufen-Sitz
Die höchstangegebene Station hier mit 280 kg, mit oberer und unterer Umlenkrolle, einem vierstufigen Sitz- und Beinpolster und zwei enthaltenen Stangen.
Am besten für: Eine Kabelzugstation über das hinaus beladen, wo der Rest dieses Regals aufhört
≈ 170 €
Rahmen 160 kg, Dorne Ø 2,5 und Ø 5 cm, 107 × 120 × 90 cm
Eine niedrige, bodenstehende Station mit beiden Scheibenstandards, einer Scheibengrenze von 60 kg gegen eine Rahmenangabe von 160 kg, und jedem Maß veröffentlicht, bis zum Sitzpolster.
Am besten für: Einen Raum mit niedriger Decke, wo 90 cm Höhe die Grenze sind
≈ 148 €
16 Höhen, 35–185 cm, 60 kg gesamt, Stahl 50 × 50 × 1,5 mm
Ein wandmontierter Turm mit sechzehn Rollenhöhen von 35 bis 185 cm, 30 kg je Seite auf verchromten Führungsstangen, in Stahl von 50 × 50 mm mit 1,5 mm Wandstärke.
Am besten für: Denselben Muskel aus sechzehn verschiedenen Seilwinkeln zu belasten
≈ 200 €
Wandmontiert, 100 kg, 2 m hoch × 61 cm tief, Stangen enthalten
Ein wandmontierter Latzug, angegeben mit 100 kg bei 2 m Höhe und 61 cm Tiefe, geliefert mit Latstange, Trizepsstange, Verschlüssen und Befestigungsmaterial.
Am besten für: Eine Wand, die ihn tragen kann, in einem Raum, der keinen Boden übrig hat
≈ 80 €
200 kg, ragt 44 cm hinein, 50 × 50 × 2 mm, nach EN 20957 geprüft
Die einzige Station hier, die veröffentlicht, wie weit sie in den Raum kommt — 44 cm — auf einem Rahmen von 50 × 50 × 2 mm, angegeben als nach EN 20957 geprüft und ISO 9001:2015 zertifiziert.
Am besten für: Einen schmalen Raum, in dem die genaue Ausladung vorher bekannt sein muss
≈ 300 €
100 kg, Latstange, Bizepsstange und Trizepsseil, Ersatzteile aus Deutschland
Ein Bodenturm mit 100 kg, mit drei Zubehörteilen geliefert und mit einem angegebenen deutschen Ersatzteilservice im Rücken — und in mehreren getrennten Paketen versandt.
Am besten für: Eine Station Jahre nach dem Kauf am Laufen halten
≈ 183 €
Beide Scheibenstandards, 120 kg, 141 × 120 × 210 cm, integrierter Ruderzug
Ein Bodenturm, der 30-mm- und 50-mm-Scheiben nimmt, angegeben mit 120 kg, mit 141 × 120 × 210 cm und einem integrierten Ruderzug neben dem Latzug.
Am besten für: Eine Ecke, die 1,4 mal 1,2 Meter dauerhaft hergibt
≈ 399 €
Eine Zahl, die unten in einem Satz steht, wurde ein einziges Mal abgelesen, an dem Tag, an dem dieser Satz entstand, und seither hat sie niemand aufgefrischt. Was ein Laden gerade verlangt, lädt neben dem Erzeugnis selbst — nur diese Zahl ist noch aktuell.
